¿Por qué sentimos la necesidad de estar en determinados eventos, incluso cuando no nos interesan tanto como parece? En esta colaboración para CuídatePlus analizo el fenómeno del FOMO (miedo a perderse algo) y cómo las redes sociales pueden influir en nuestras decisiones, generando la sensación de que quedarnos fuera significa perder una experiencia importante. Reflexiono también sobre la necesidad de pertenencia, la búsqueda de validación social y la importancia de aprender a tolerar que no podemos estar en todo.
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